不丹帕罗策秋节8日游

【Trashichho Dzong廷布宗】也是策秋节庆典的场地,连续举行三天, 廷布和帕罗的策秋节是所有策秋节中规模最大的，参与的观众最为热烈。神圣的面具舞 (Chham) 被认为是祈求神灵保佑所有目睹 Chham 的人。策秋节是为了向伟大的佛教大师莲花生大士致敬, 他将佛教带进了不丹, 为期三天的活动展示了古老的 Chham 每个舞蹈各有他的系列故事。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 帕罗

今天早上，您将准备开始激动人心的 徒步旅行【虎穴寺/塔桑寺Taktshang (Tiger’s Nest) 】不丹著名的地标 虎穴寺，这里是每个来访不丹朝圣者或是旅客心中向往的重要景点，位于帕罗山谷900米的陡峭岩壁上，海拔3120米，是不丹最神圣的佛教寺庙之一，也是不丹佛教传入的起源，不丹流传的经书上记载，大约公元744年时不丹地区妖魔作恶不断，印度圣者, 藏传佛教宁玛派创始人-莲花生大师曾经骑虎降临此地，用神通化现「愤怒尊」多杰佐勒(Dorje Droloe)形象，降伏魔妖，并在此地修行三个月，让因此让原本信奉苯教的不丹人民改信佛教。1998年该寺经历了一次大火，直到2005年进行了修复完成。

PS.建议您当天穿着轻便的衣物及好走、防滑的鞋子，虎穴寺位在高陡的山崖上, 上山路程可分成三段，若骑马只能到第一段，第二,三段都是阶梯，只能靠自行走路进虎穴寺。单程4.5公里，来回9公里, 最高海拔处为3120米,徒步大约需要4-6小时 。

第一段往上约 1 小时后，会到达一个咖啡厅，较年长的或不想继续往上的旅客就可休息并眺望虎寺美景;

第二段步行约需 45 分钟，第三段段阶梯约需步行 30 分钟

若骑马上山(需自费35-45美金)，仍须步行约 1 小时，回程再步行下山约 2 小时。

特别注意: 进入虎穴寺导览全程禁止拍照摄影，所以导游会帮你将背包，相机摄影器材等寄放在管理处。

【Kyichu Lhakhang祈楚寺/千手观音寺】不丹境内非常古老且神圣的藏传佛教寺庙，兴建于公元七世纪(约659年)由西藏吐蕃王朝藏王松赞干布所兴建。据传当时通晓地理的文成公主观察西藏地形宛若仰卧的罗剎魔女，对西藏国运发展不利，于是建议藏王在魔女的心脏位置兴建三座王宫和大昭寺来镇压，又在魔女的四肢关节处修建「镇魔十二神庙」来钉住魔女的四肢。镇魔十二神庙分为：「镇肢四大寺」、「镇边四大寺」和「镇翼四大寺」，祈楚拉康便是镇边四大寺其中一座佛寺。主殿供俸的是释迦牟尼佛八岁的等身佛像,据说塑造时间与西藏小昭寺的佛像同一时期。这里也是梁朝伟和刘嘉玲办婚礼的地方。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 帕罗

早餐后我们将驱车前往不丹首都廷布，全程50公里，大约用时1.5小时, 途中经过 【Tamchog Lhakhang ,iron bridge达邱拉康,铁桥】不丹仅存的唯一铁桥，建于1430年于1969年被洪水冲走，直到2005年重新修复，铁桥是西藏传奇的圣者ThangtonGyelpo唐通嘉波尊者所建造，据说他当初在山头打坐的时候看到了观世音菩萨的化身，便决定在此地建在这座庙使用古老铁链制成的传统桥梁。

抵达廷布后，下一站前往【National Memorial Chorten不丹国家纪念塔】，位于不丹首都廷布，除了象征世界和平的纪念碑外，亦有源由12世纪悠久历史的佛塔，为不丹人民日常朝拜的重要宗教之地。

随后参观【Buddha Dordenma Statue 释迦牟尼大佛像】，大佛是由佛教信徒集资后由中国大陆建造再运抵不丹的，这座大佛是世界上最高的释迦牟尼佛。节庆期间，参观这里提供了见证 佛教仪式的机会，例如金刚舞仪式。此外，从这个有利位置，您可以 欣赏廷布山谷和廷布建筑的红色/绿色屋顶的壮丽景色。【Takin Sanctuary羚牛保护区】实际是廷布的一个动物园，这里有不丹珍惜的动物羚牛。羚牛是不丹国兽，相当于中国的大熊猫。这种羊头牛身的动物是羊和牛的杂交动物，和它关系最近的亲属就是北极麝香牛。传说是不丹癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用羊和牛的骨头创造了塔金。 如今，羚牛保护区成为了观赏塔金的最好场所。这里除了羚牛，还饲养了包括驯鹿及山羌等多个鹿种。参观时间大约半小时。

最后我们参观廷布最大的宗教建筑，也是中央政府所在地——【Trashichho Dzong 廷布宗】它自 1952 年以来一直是政府所在地。它与整个山谷无缝融合，是不丹的终极权力中心。它是现任君主 第五任国王 (吉格梅·凯萨尔·纳姆耶尔·旺楚克)的办公室以及内政部和财政部的所在地。此外，它也是不丹精神领袖杰堪布的住所 ，也是该国中央宗教机构的所在地。

温馨提醒：

廷布宗的旅游开放时间为平日下午 5 点至下午 6:30，周末上午 10 点至下午 4 点。参观宗堡需要有导游陪同。在进入参观之前，请进行安全检查。如果你在合适的时间去那里，你可能有机会看到降旗仪式。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 廷布

今天，您将从廷布经多楚拉山口前往普那卡(74公里，约2.5小时)。这是一趟穿越不同海拔高度和不同景观的旅程，提供视觉奇观。从海拔较高、气候凉爽的廷布(2,300m)出发，沿着国道行驶，穿过雄伟的多楚拉山口(3,120m)。穿过山口后，您将进入温暖青翠的普纳卡山谷(海拔 1,330m)。途中，【Dochu-La pass 多楚拉隘口】是廷布前往普纳卡的必经之地，在 多楚拉山口山顶，风中飞舞着无数经幡，山坡上排列108座佛塔。佛塔建于2005年，是当时的国王为了纪念驱逐剿灭不丹南部反政府叛乱分子战斗中牺牲的将士而建立，如今已经成为不丹著名景点。天空晴朗，白云朵朵，在天气好的时候，向北遥望可欣赏壮丽的喜马拉雅山脉的雪峰雄姿。

沿途，您将徒步前往【Chimi Lhakhang 奇美庙/求子庙】坐落在峡谷中心的小山丘上，徒步穿越一大片美丽的稻田，还可以见到当地居民的传统建筑，该寺是不丹唯一供奉大肚皮斜卧的弥勒佛-疯行者竹巴坤列的一座寺庙，建于 1499 年，又名求子寺，寺庙内摆了一把古老的弓箭以及石头材质和骨头材质的阳具，庙祝会用弓箭和阳具的法器为信众加持，不只可以求子更能为子女来祈福。随后参观【Punakha Dzong普纳卡宗堡】的风光，它是不丹母亲河与父亲和交汇的地点孕育的最美寺庙，位于一个漂亮的山谷内，是不丹曾经的首都。普那卡宗堡也被誉为不丹最美的宗堡，每年春天，浪漫的蓝花楹绽放在普那卡宗堡与河流之间，配上白墙红顶，美得令人窒息。

温馨提醒：普纳卡宗的旅游开放时间为平日上午 9 点至下午 5 点，周末上午 10 点至下午 4 点。参观宗堡需要有导游陪同。在进入参观之前，请进行安全检查。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 普那卡

神清气爽的早晨, 您将沿着梯田漫步前往【Khamsum Yulley Namgyal Chorten卡姆沙耶里纳耶纪念碑】1990 年建造。其建造的目的是为了抵御邪恶势力，为不丹和世界带来和平。与典型的佛塔不同，Khamsum Yulley Namgyal 佛塔供奉的是不丹文化中的守护神。佛塔的每一层都供奉着不同的守护神。这座佛塔体现了不丹艺术、建筑和传统的和谐融合。不丹木匠、画家和雕塑家花了9年时间才完成了这座具有特色的不丹风格的佛塔。在Khamsum Yulley内，您可以欣赏雕塑，继续攀登陡峭的楼梯，您将到达顶层。从那里，您可以登上 Khamsum Yulley Namgyal Chorten 的屋顶，欣赏普纳卡 (Punakha) 的广阔景色。随着季节的变化，风景也跟着不同，夏季郁郁葱葱的稻田在秋季变成了迷人的金色田野。

午餐后，您将参观 普纳卡吊桥， 这是不丹最长的吊桥之一，全长160公尺。这次体验将让您欣赏到风景如画的 普纳卡山谷和 下面流淌的 冰川滋养的 波珠河的壮丽景色。 接着前往参观【Sangchhen Dorji Lhuendrup Nunnery尼姑庵】，它坐落在一个海拔1550米的山顶上，提供了对普纳卡山谷和旺杜福德朗山谷的壮丽景色。这座寺庙最初是为尼姑们建立的佛教学院，目前有大约120位尼姑居住在这里。您将有机会近距离观察和了解尼姑们的精神生活。在寺庙内部，有一座庙宇展示了一尊壮丽的14英尺高的千手千眼观音铜像，又被称为观音菩萨。除了这尊令人注目的雕像，寺庙还供奉着其他重要的雕像，包括莲花生大师(又称莲花生上师)、佛陀、札布童巴、21尊度母和长寿佛。如果时间允许，您可以参观普那卡的当地市场。

在普那卡晚餐后住宿在当地，感受这个古都的风采。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 普那卡

今日离开普那卡，再次经多楚拉山口返回帕罗 (110公里，约3.5小时)，参观不丹国家博物馆帕罗宗后夜宿帕罗。【Paro Dzong/Rinpung Dzong 帕罗宗/日蓬宗】建于1644年，在西藏入侵的期间，作为居民的避风堡垒，也曾经是国民议会正式的会议厅及行政办公室，这里也是不丹著名的电影-小活佛的取景地点。再往前走一点，您就会到达【Ta Dzong National Museum塔宗国家博物馆】该建筑物建于1646年，早期是作为帕罗的瞭望台，来防御外敌，后来于 1968 年改建为博物馆收藏大量不丹的历史资料文献，像是唐卡、服饰等等。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： 帕罗

到了行程的尾声,是时候告别这幸福的国度-不丹，我们的导游会安排时间在酒店送您前往帕罗国际机场，带着满满的幸福回忆，回到温暖的家，期待我们再次相见

用餐： 含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿： /